05/10/2010 - SBACV realiza Caminhada pela Circulação dia 10 em Salvador

Objetivo é conscientizar população de que hábitos saudáveis previnem doenças vasculares tais como varizes, trombose, pé diabético e aneurisma

A Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) realiza neste domingo, dia 10 de outubro, em Salvador, a Caminhada pela Circulação. A saída para o percurso de 2 km será às 9h do Farol da Barra e seguirá até o antigo Clube Espanhol. Com o lema “Dê o primeiro passo pela sua saúde vascular”, o objetivo da iniciativa é esclarecer a população sobre as principais doenças vasculares e também estimular a prática de exercícios físicos para prevenção de doenças vasculares.

Durante o percurso, cirurgiões vasculares vão esclarecer sobre os principais problemas da área, como varizes, trombose, pé diabético e aneurisma de aorta. Serão distribuídos panfletos explicativos e os primeiros 300 participantes ganharão uma camisa da campanha. “O sedentarismo pode gerar diversas doenças, tais como hipertensão arterial, obesidade, aumento do colesterol LDL, diabetes, ansiedade, infarto do miocárdio e grandes possibilidades de morte súbita. Por isso é importante movimentar-se diariamente”, diz o presidente da SBACV, Guilherme Pitta.

Pitta explica que o ideal é caminhar cerca de três a cinco vezes na semana por cerca de 1 hora. “As doenças vasculares costumam não apresentar sintomas, então fazer check ups periódicos, principalmente após os 40 anos, é essencial”, afirma.

Antes da ação, dois professores de educação física farão aquecimento e alongamento com os participantes.

As próximas Caminhadas da Circulação serão em Porto Alegre, em novembro, e Rio de Janeiro, São Paulo e Brasília, em 2011.

Saiba mais sobre as doenças vasculares:

- VARIZES

O que é:

São veias dilatadas e tortuosas, perceptíveis sob a pele dos membros inferiores.

Causas e fatores de risco:

Histórico familiar de varizes ou trombose, sobrepeso, sedentarismo, atividades prolongadas e rotineiras em pé ou sentado, além de gestações sucessivas.

Como detectar?

Exame clínico e, eventualmente, exames de imagem EX.:ecodoppler.

Prevenção e tratamento?

Procure evitar os comportamentos de risco. Os tratamentos variam conforme quadro do paciente: escleroterapia ("secagem"), cirurgias ambulatoriais ou procedimentos cirúrgicos.

- TROMBOSE

O que é:

A Doença Arterial Obstrutiva Periférica é o comprometimento da circulação das pernas por placas de gordura (ateromas), que obstruem os vasos e impedem a passagem do sangue.

Causas e fatores de risco:

Homens acima dos 50 anos, aterosclerose, diabetes, hipertensão arterial, tabagismo,

Sedentarismo e hereditariedade.

Como detectar?

Exame clínico direcionado e em alguns casos, exames subsidiários: ecografia com Doppler, tomografia ou angiografia.

Prevenção e tratamento?

Exige acompanhamento clínico rigoroso, se detectada precocemente e controlados os fatores de risco, previne complicações. É tratada com cirurgia endovascular (minimamente invasiva) ou cirurgia convencional (ponte ou by pass).

- ANEURISMA

O que é:

Aneurisma é uma dilatação que pode acometer qualquer artéria do corpo, sendo mais frequente a aorta.

Causas e fatores de risco:

Homens, acima de 60 anos, aterosclerose (doença crônica que afeta a parede das artérias, levando a formação de placas de gordura), histórico de aneurisma na família, hipertensão arterial sanguínea, tabagismo.

Como detectar?

Exame físico de rotina, tomografia ou ecografia abdominal.

Prevenção e tratamento?

Exige acompanhamento clínico rigoroso. Se detectada precocemente e controlados os fatores de risco, previne complicações. É tratada com cirurgia endovascular (minimamente invasiva) ou cirurgia convencional (ponte ou by pass).

- PÉ DIABÉTICO

O que é

O nível elevado de açúcar no sangue pode afetar nervos e a circulação sanguínea das pernas. A lesão dos nervos pode causar formigamentos, agulhadas, queimação e até

insensibilidade dos pés. Desta forma, o diabético não sente as lesões e estas pioram e podem se infectar, o que pode levar a amputação de pés e pernas.

Causas e fatores de risco:

Diabetes.

Como detectar?

Os principais sintomas são dor nas pernas, principalmente com exercícios, feridas que não curam nos pés, pés inchados, azulados e ressecados.

Prevenção e tratamento?

- É preciso examinar diariamente os pés e ter cuidados com bolhas, rachaduras e ressecamentos.

- Evite colocar os pés de molho, pois eles poderão rachar ou ressecar.

- Nunca ande descalço, mesmo em casa

- Não tente remover calos ou verrugas com curiosos e pedicures sem treinamento.

- Use diariamente uma loção ou creme hidratante nos pés. Retire o excesso e não use cremes entre os dedos.

- Peça para seu médico examinar seus pés em todas as consultas.

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